mardi 31 mars 2009
Galettes de poulet à la provençale SANS GLUTEN
Par Provence, mardi 31 mars 2009 à 00:10 :: Recettes testées
Nous venons de nous régaler avec une recette publiée par Clémence. Cette recette a tout pour plaire : rapide, moelleuse, parfumée, originale. Elle peut être également dégustée froide avec une salade ou lors d'un pique-nique. Merci Clémence.
Pour 5 personnes (soit une vingtaine de galettes)
- 500 gr de filets de poulet fermier
- 2 cuillères à soupe de tapenade noire sans gluten
- une dizaine de tomates séchées maison ou marque sacla sans gluten
- 1 oignon
- 100 gr de feta
- 2 oeufs
- 2 belles cuillères à soupe de persil
- un peu d'huile d'olive pour la poêle
Mixer (pas trop finement) le poulet, l'oignon, le persil et les tomates séchées. Ajouter la tapenade, les oeufs et la feta en petits dés. Faire dorer à la poêle chaude dans un filet d'huile d'olive les galettes confectionnées à l'aide de deux cuillères et cuire 4 mn de chaque côté. Servir avec la garniture de votre choix. Bon appétit
Je n'ai pas mis de sel ni de poivre car j'ai trouvé que la tapenade suffisait.
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